こんにちわ、ゆきみ（@KTanosimu）です。リングフィットアドベンチャーを購入して数カ月経過したので感想をお話ししてみようかなと思います。
先日リングフィットアドベンチャーを無事にゲットしたという記事を書いたのですが、実際に運動をしてみるとかなりいい汗かけます！
[kanren id=”364″]ただ、気になる点もあるので、今日は実際にリングフィットアドベンチャーをやってみた感想と、メリット・デメリットなどもご紹介していこうと思います。
リングフィットアドベンチャーの中身をチェック
私が購入したのは任天堂switchから発売されている「リングフィットアドベンチャー」です。2018年に発売されたにもかかわらず現在も入手困難な商品でプレミア価格がついています。
楽天ブックスのサイトも【ご注文できない商品】になっていて、ごくたまに入荷されても即効で売り切れになってしまうんですよね‥
そんな中、奇跡的に定価で買えた私ですが、箱はこんな感じになっています。
ボス（ドラド）とその仲間たちがうつっていますね。プレイしてから外箱を見るとまた雰囲気が違って見えてきます。
裏はこんな感じになっています。
面白かったのは側面の箱の文字で‥
【筋肉は一生の相棒】・・どこかの筋肉芸能人が言いそうな言葉笑。筋肉は裏切らないってことでしょうか。
早速中身を見ていきましょう。中にはリングコン・レッグバンドと呼ばれている、運動するときに装着するものとソフトが入っています。
リングコンはとてもしっかりした作りで、押したり引いたりしても頑丈な感じです。実践するのが楽しみになってきました♥
リングフィットアドベンチャーを実際にやってみた感想
リングコンの使い方としてはレッグバンドに左側のswitchリモコンを装着して、左の太ももに巻きます。
リングコンには右側のリモコンを装着して手に持って使います。
基本は「冒険をしながら運動をして敵を倒していく」といった感じです。最初は簡単な運動からはじまり、レベルが上がるたびにできる運動が増えてきます。
私が最初にやってみてコレおすすめ！と思った点は
[box class=”meritto” title=”メリット”]- RPGをやっている気持ちになる
- 運動負荷が選べる
- 好きな運動を組み合わせられる
- ミニゲームで遊べる
- 自宅で運動不足解消
最初は軽い運動だからなのか、運動しているというよりドラクエをやっているような感覚に陥ります笑。スクワットで箱を開けたり、リングコンを動かして船をこいだりと、飽きのこない作りになっているなぁと感心。
運動の負荷は好みで選べるので負荷を下げてゆっくりと、上げてハードに運動ができるのがいいなと思いました。
コロナ太りしてるけどジムにも行けない‥という方にはピッタリだと思います。あとは継続すればいいだけ（ここが一番難しいんだけど）
あとリングコンとレッグバンドの反応もかなり良くて、少しでもサボった運動をするとお見通しだよと言わんばかりに点数が低いですಥ_ಥ
あと、ここは気になるわ～ってところもあって
[box class=”demeritto” title=”デメリット”]- 足音が気になる
- １人しか遊べない
一番気になるがのランニング中の足音！騒音対策として足をあげずに屈伸だけで走れるサイレントモードがあるのですがそれでも結構揺れます(;・∀・)
マンションなどに住まれている方は注意が必要です。
私は予防策として厚みのあるヨガマットを購入してその上で走っていますが、下の親に話を聞くと以前よりはマシとのことでした。
１２月に任天堂からも防音マットが発売されるようですが、厚さ８ミリなんですよねぇ。
同じ値段で１０ミリ厚さのヨガマットも販売されているので、私はそっちの方がいいんじゃないかなぁ、って思っています。
こちらのヨガマットなんてめちゃ安ですよ,,ԾㅂԾ,,
リングフィットアドベンチャーで痩せる効果は？
一番気になるのはこれで痩せる事ができるのか‥という事なのですが
毎日継続して３０分以上続けられたら痩せると思います！
３０分以上続けると新陳代謝が活発になるので、毎日継続してドラドを倒す旅に出れば、筋肉は引き締まり体重も減っているハズ。
結局は続けないと痩せられない‥って事ですね。最低でも３ヵ月は毎日続けたいものです。あと、食事制限もね＾＾；
私なんて運動の後に疲れた～とかいってチョコレート食べちゃってますから、全く意味がないですね・・
おわりに
４０歳過ぎると代謝が落ちてるのか、多少の運動では痩せにくい体になっています。本腰上げてリングフィットやらないとコロナ太り＋年末太りでヤバい事になりそうです。
まだ手に入れていない方も、私が入手した方法でまわってみるとゲットできる可能性もあるのでチェックしてみてくださいね。
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